过量摄取维生素A能够添加骨折危害

By | 2020年7月26日
   维生素A是一种首要维生素,人体本身无奈分解维生素A,需经过饮食摄取。一项新钻研显示,增补维生素A需审慎,假如适量摄取维生素A补剂,可能升高骨厚度,添加骨折危险。
 
  植物试验显示,正在为期10周的试验时期,钻研职员天天让小鼠摄取相称于人类逐日倡议摄入量4.5倍到13倍的维生素A。后果仅仅8天后,小鼠骨骼就显著变患上软弱。并且跟着试验的推动,骨骼变患上愈来愈薄。
 
  据引见,此前就有钻研提醒,人们摄取维生素A补剂,可能会添加他们骨骼受损的危险。也有植物试验显示,短时间内摄取13倍到142倍人类逐日倡议摄入量的维生素A,一到两周后试验鼠骨折危险会添加。而正在此次的新钻研中,试验鼠摄入的维生素A剂量绝对较低,与那些长时间服用保健品的人逐日摄入的剂量相称。
 
  此次的钻研后果标明,正在膳食外额定增补维生素A该当审慎。论文通信作者、瑞典哥德堡年夜学医学钻研所传授乌尔夫·莱纳说,如今愈来愈多的人逐日摄取维生素补剂,维生素A摄取适量成绩日趋凸显,需求更多的钻研,但年夜少数状况下,养分均衡的膳食足以增补身材所需的维生素A。
 
  相干钻研论文宣布正在新一期英国《内排泄学杂志》上。