史上最大批剖析:维他命D对于「护骨」完整无用

By | 2020年7月26日
    2018-10-4顶尖的医学期刊Lancet宣布一篇年夜型剖析论文,题目是:Effects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health: a systematic review, meta-analysis, and trial sequential analysis(维他命D增补对肌肉骨骼衰弱的影响:零碎评估,集合剖析以及实验序贯剖析)。
 
    这篇论文剖析了一切曾经宣布的,对于维他命D护骨效用的临床实验。我把它的重点整顿以下:
 
    1.到2018-2-26为止,共有81个临床实验合乎严格的剖析前提,也就是说,它们都是随机实验并有刺激剂对照组。
 
    2.这81个临床实验共涵盖53537位受测人士。
 
    3.后果发现,服用维他命D增补剂,不管是高剂量或低剂量,对总骨折率,髋部骨折率,颠仆危险,或骨头密度(任何部位)都没影响。
 
    4.钻研职员(三位传授大夫)倡议,应该修正现有临床指南,使其再也不倡议人们应用维他命D增补剂来维持或改善肌肉骨骼衰弱。
 
    您兴许晓得,有不少大夫,配药师,养分师,摄生专家等等,山盟海誓地宣扬维他命D的全能效用,而此中「护骨」这一项能够说是他们最最少的底线。那,您看到这篇最新论文之后,还会置信甚么维他命D抗癌,抗郁闷,防白叟痴呆,管制血糖,降血压,减肥,护心之类的神话吗?请看我其余的文章:
 
    《维他命D抗癌?迷信证据》
 
    《维他命D中毒》
 
    《美国医学会:该存眷增补剂的危害了》
 
    另有,假如您感应很困惑,为何这些“专家”会激励咱们吃维他命,为何这么多人会对维他命或其余各类增补剂乐此没有疲,那就请看长庚年夜学张淑卿主任写的「业余常识、利益与维他命工业」。我把它的最初一段拷贝以下:
 
    不管你本人能否有吃维他命的习气,这颗小药丸的面前,不仅是维他命这项迷信常识的出现。迷信钻研者行使它造诣本人的钻研,药事职员与大夫借它进步本人的业余位置,告白业者行使它诱使生产者采办产物,药厂因而建设丰富的工业,生产者也藉由能否服用维他命来显示对本身衰弱的把握。正在这些状况下,维他命的故事还会持续上来,咱们早饭后服下维他命丸之时,就是迷信钻研影响咱们生存的写照吧。